Nå er det stengt for denne gang, sett deg gjerne på venteliste for høstens utfordring. 

Rydd i hjemmet



Rydd opp i skuffer, skap, esker og mer til i hele 30 dager! 

 

Rydd i hodet



Gjennom temasendinger (man-fredag) så rydder du i hodet og tanker.

 

Rydd plass 



Rydd plass til det du vil mer av. Rydd frem oversikt, spart tid, mindre kranglig.

 

Slik foregår ryddeutfordringen

Dag 01-10: gi slipp på 5 gjenstander hver dag eller bytt ting ut med tilsvarende antall husøkter

Dag 11-20: gi slipp på 10 gjenstander hver dag eller bytt ting ut med tilsvarende antall husøkter

Dag 21-30: gi slipp på 20 gjenstander hver dag eller bytt ting ut med tilsvarende antall husøkter

Mandag til fredag hver uke får du inspirasjon fra meg på live/video i facebookgruppa. 

Daglig epost med dagens oppgave gjennom hele måneden

Ukentlige trekkes en vinner av de som er a jour fra forrige 7 dager. 

Tilslutt trekkes 2 hovedvinnere blant de som fullfører.

Dette er en husøkt

 

Denne gangen kan du benytte deg av å utføre en husøkt i stedet for å gi slipp på en gjenstand. 

Den skal være på minst 10 minutter og det skal være noe forefallende du vil ha gjort. Gjerne noe du har tenkt på lenge, utsatt og utsatt eller har opptatt tankene dine lenge.

Eksempler kan være:

Legge ut annonse på facebook om gi bort eller salg, sy i en knapp, ordnet systemet for arvetøy, støvtørke vinduskarmene, vaske den døra med alle flekkene etc. Her står du ganske fritt så lenge det ikke er en av de faste tingene du gjør hver dag.

Kanskje ta en 10 minutter med nullstilling vaskerommet, eller en tur innom kaosrommet og bare plukke bort ting som du ser kan kastes og få ut. 

Målet med husøkt er å få unna oppgaver som vi "kjenner" maser på oss hver gang vi legger merke til de samtidig som vi erfarer at 10 minutter teller! 

 


Bli med på vårens kjekkeste utfordring og avslutt april med et lettere hjem og hode.


 Nå starter vi straks og hiv deg med om du vil skape en endring hos deg. 

På 30 dager så kan vi får gjort mye mer enn vi tror ved å gjøre små grep daglig.

JEG ER MED!
Video Poster Image

Dette sier tidligere deltakere

Du lurer kanskje på dette? 

Nå er stengt for denne gang.

 


 

Neste 30 dagers ryddeutfordring blir september 2022. 

x